Supino inclinado com halteres – NiT
Por um escritor misterioso
Descrição
quot;Este exercício fortalece o músculo peitoral ombros e tricípites favorece a amplitude articular", diz Jorge Vieira, PT do Fittejo. Para realizar o exercício deve deitar-se num banco de 45 graus com os pés bem assentes no chão. Segure os halteres à altura dos ombros e com os cotovelos flexionados a 90 graus levante-os até esticar … Continued
Supino inclinado com a barra nos teus peitinho! #foryou #paravoce #gym
Supino Inclinado Com Halteres Pegada Neutra
Inclinação correta no supino inclinado #treinodepeito #supino #supinor
Supino inclinado com halteres - Paulo Jorge - Medium
Alexandre Berghahn Personal Trainer
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evolucao Femontanha
de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
