Academia SuperAção - Reposted from @marceloscience (@get_regrann) - Texto @marceloscience - O agachamento sumô é um exercício muito utilizado mas que alguns detalhes podem fazer TODA à diferença. Infelizmente é MUITO comum

Por um escritor misterioso

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Marcelo Gomes Personal
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O agachamento é um dos exercícios mais populares, porém, muitas pessoas não conseguem uma execução correta. Alguns educativos, como por exemplo o sentar, By Studio Corpo Funcional
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Quero saber de vocês: Esse exercício é um:⁣ a) agachamento abduzido ?⁣ b) agachamento sumo ?⁣ ⁣ Essa dúvida sempre parece pra mim nas minhas caixinhas, By Alessandra Pinheiro IFBB PRO
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Você sabe fazer o Agachamento Sumô de forma correta? Apesar de parecer um exercício simples, tem alguns pontos que precisam de atenção para evitar, By Bluefit
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Marcelo Carvalho - O agachamento é um dos exercícios mais utilizados para trabalhar os GLÚTEOS, mas ainda não está bem definido em qual amplitude ele é melhor estimulado. Recente estudo de Silva (
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Agachamentos – sabe porque eles são tão importantes? – Amigos Runners
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Agachamento sumo
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O agachamento sumo é semelhante ao agachamento simples, apenas exige que se afaste os pés, virando-os ligeiramente para fora, devendo seguir os mesmos, By Master Sul Academia
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Agachamento sumo
de por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)